能幫助便秘的食物

來源: 2025-03-15 10:12:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

每天半個熟香蕉(生的會有反作用)。發現比纖維粉還管用!

而且不升高血糖!

偶然發現的。




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