植物蛋白的吸收永遠趕不上動物蛋白

來源: 2025-03-03 17:41:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我現在以牛肉、蝦、雞蛋、海鮮、豬肉為主,植物蛋白基本不吃。