看著也沒問題。植物蛋白粉本身應該不會引起上火，但增加腸胃負擔是肯定的。

來源: 於 2025-02-16 07:27:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你的麥片吃加熱，還是冷的，是加水還是牛奶？這些都會有點影響。但不至於上火。可能還和你的腸胃功能有很大關係。

剛在chatGPT上查的