答案是拉筋！骨正筋柔，氣血自流！

2012年9月27日，央視中華醫藥播出了一期節目《趙玉芳抻筋》。今年83歲的趙玉芳，年青時體弱多病。從60歲開始，自學抻筋法，如今筋柔似少女，病痛也全消。