就是非常低碳的飲食
來源:
rapidestate
於
2025-01-31 10:34:43
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
65%的脂肪,25%的蛋白質+10%的碳水。我的蛋白質比標準的生酮飲食蛋白質高一點。目的是為了增肌。