有一個問題，老衲不得其解， 關於血糖，請解惑，最好有根據。。。

一個糖尿病人，她的血糖飯後最高值超過200 mg, 飯前又低於 110 mg. 一天三頓飯。特點是波動大。HbA1C 6.0。

另外一個糖尿病人，采用少吃多餐，飯後最高值是 170 mg, 飯前 130 mg, 一天四頓飯。特點是平均值略高， 但是血糖波動小。HbA1C 也是 6.0。

問：哪一種生活方式，多吃少餐，血糖波動大， 還是少吃多餐，血糖平均值長期略高， 血糖波動小，其血管更健康？

有一些文章， 稱， 少吃多餐， 對於糖尿病人來說， 並無幫助。