如果我是你，不吃。因為Cho/HDL ratio 是3.1，屬於理想指標之內的

來源: 於 2025-01-29 05:40:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

如果你是女性，更是不需要吃。

目前主流膽固醇理論正在被質疑，總膽固醇稍高的人更長壽。

許多醫生現在更看重上述cho/hdl ratio，認為這個比單純的總膽固醇更重要。