苦瓜是肯定幫助降糖的，其它菜不是很確定。對腸胃寒涼的人，苦瓜吃多了容易拉肚子，不過除非你吃得特別多，每天吃一磅。

來源: 於 2025-01-07 08:45:59 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次