我的醫生告訴我曬太陽幫助有限,如果缺VD, 一定要口服補劑

來源: 2025-01-02 09:20:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

起初我是沒在意,一周吃個1-2次。 後來還是不達最底線。重視起來, 每1-2天一粒,當年就達標了。