所有的藥物，包括中草藥、維生素和所謂營養補充劑等等都有副作用

但該吃還得吃，如果是長期服用則需特別小心。

最近在本壇學到了不少，例如魚油、磷蝦油、維生素D3的副作用。剛剛發現大部分牙膏都含有的氟化物對於一部分人有很強的副作用。