從養生的角度看，特別是對上了年紀的人，川菜、湘菜這類辛辣的食物，可能不利於健康，是不是？

我自己也喜歡吃川菜、湘菜，似乎國內也好、北美中國菜餐飲業也好，似乎主流被這類菜肴充斥。

但越來越有感覺，從養生的角度看，特別是對上了年紀的人，川菜、湘菜這類辛辣的食物，可能不利於健康。吃後，食道、腸胃、排泄，等身體裏器官的感覺，有明顯的火辣、躁動等感覺。似乎是不利於身體健康的。

大家怎麽看？