家人很癡迷保健品，這兩年要的是NMN

 

但他經常感冒，估計吃啥也白搭。

健康長壽，首先是健康，才有長壽。aging 不是平緩的，而是階段式的，某次感冒，跌倒，旅行勞累等都有可能讓一個老人在短時間內迅速衰老。

所以，基本不生病是長壽de關鍵。