我吃得營養均衡（查我的舊貼），食物基本都是自己加工的，喜歡運動勞動，多曬太陽，生活很有規律，心情愉快，

也長期吃蔓越莓幹，放在早餐豆粥裏或自己做的各種糕點裏。