微刊裏找一篇枯燥的文章，點擊播放，擱在離枕頭稍遠的地方，集中注意力去聽，因為枯燥，聽聽就睡著了：）

來源: 於 2024-12-14 07:31:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我聽時事方麵的，這樣剛開始能集中注意力，不會分心去想其它事~~~最多十分鍾就睡著了。如果是感興趣的內容，第二天梳洗時接著聽：）