wow,你這骨密度也太好了，絕對值那麽高。Hip值比年輕的時候還好。太令人羨慕了

我覺得我不應該說瑜伽舞蹈對我沒有作用。應該是我三天打魚，兩天曬網的，練得不夠所以沒起作用。估計你每天都運動。向你學習。