每個人情況不同吧~~~我不去健身房，主要的運動就是太極武術和舞蹈。最近一次骨密度測試在2022年，本壇匯報過的：）

來源: 於 2024-12-13 13:37:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

加一句：我也不喝牛奶：）

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