給愛嚐鮮但想控糖的童鞋們推薦個低糖“補血”的水果-仙人掌果prickly pear

至於補血，雖然目前姐沒有找到文獻根據，但是根據姐自身的經驗，姐最近的驗血結果，比半年前血紅蛋白略升一點，這半年來，姐的飲食基本沒變，除了隻吃過一次牛肉，及時不時地一天吃一個仙人掌果，加上紅色食物通常有補血作用，所以姐估計吃仙人掌果或許起點作用

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