我是說不升糖啊。沒說降糖啊。

  這次健康年檢，醫生也明確說這個值沒問題的。這次就是看看蔬果汁對血糖的影響。我們的血檢結果就是不升糖的。

  至於這幾年血糖是怎麽升上去的，升與不升，隻要在標準值內，可以不追求最低點的寬容自己。

  人老了，各種血檢數值會上升，這是老的條件。能保持一種樂觀的自律，寬容的健康，開心多一點就好。

 因為看到很多人害怕水果，特別是冬季到了，不吃水果可能會皮膚幹燥沒有光澤，女人老了會擔心自己不漂亮了，如果每一種水果測試一下，不升糖的話多好啊。