來的正是時候,正在讀Peter Attia的outlive,他特別強調負重、zone2 練習。看到你寫的三天打魚兩天曬網
來源:
海洋寶貝
於
2024-11-24 15:31:24
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就知道自己的很多盲點,謝謝整理分享。