我也沒負重過。我也沒專門練過深蹲，隻是瑜伽裏有類似的練習，隻能堅持幾秒，我至今膝蓋沒問題

來源: 於 2024-11-24 07:13:33 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

證明就是：我能跳鬼步舞。

條條大道通羅馬！