練的時候喝BCAA
來源:
杏核眼
於
2024-11-18 07:03:53
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BCAA
可以加速你從
力量
和耐力
訓練
中恢複的速度。我每次練的時候都喝,感覺疲勞了以後恢複的快。不是練完以後,是練的過程中。