練的時候喝BCAA

來源: 2024-11-18 07:03:53 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

BCAA可以加速你從力量和耐力訓練中恢複的速度。我每次練的時候都喝,感覺疲勞了以後恢複的快。不是練完以後,是練的過程中。