這就是交流的好處。

來源: 2024-11-17 17:12:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我寫的隻是個人的經驗和記憶,各人都應根據自己情況做一些研究,然後進行適合自己的鍛煉。