感謝分享運動細節。我是能挑千斤擔,隻挑九百。要不然進步那麽慢呢!

來源: 2024-11-17 14:48:21 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

這個經驗太寶貴了。要天天向上。不能原地不動,總用10磅的。