真正的經驗在這裏

1. 吃口香糖。想吃甜食的時候就吃口香糖，口香糖雖然也不健康但是肯定比吃很多甜食強。

2. 吃stevia。什麽東西裏麵都可以放這個。我有時候吃薩拉的的時候放一些，口感很好。