我有很多問題和你相似。更年期開始時睡眠極差、安眠藥物無效。

現在睡眠好轉、仍舊隻有四五個小時。夜晚口幹、有時隻要醒來即i想上廁所。膽固醇逐年遞增。LDL 從80多升到去年101, 今年130.

可能要下狠功夫才能改善。

看來口幹可能和膽固醇高有關。