很多老人，還有過去沒糧食的年代，16/8是日常生活並不是刻意做的吧

來源: 於 2024-11-13 13:11:01 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

隻要不刻意的幾天不吃，間斷性進食挺好的，習慣了不會餓。