大米的營養多在外麵的包衣上，用糙米飯一大口來製作精力湯，比較好控製量，

來源: 於 2024-11-07 13:46:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

種籽類的食材，比較容易壞掉，一定要每次做都喝完哦