減重並沒有減少體內的脂肪細胞，數量還是那麽多(抽脂可以減少脂肪細胞量）, 隻是細胞體積變小了，變平了

一旦有可能，脂肪細胞還是會儲存脂肪而變大的，也就是所謂的“複胖”。 所以，控製能量的攝取是不能停的，多餘的能量隻能在脂肪細胞裏存起來。