我跟你差不多

16/8對我不起作用， 18/6 減去十五磅， 現在反彈了一半， 仍在繼續18/6， 但已經不起作用。

覺得跟每個人的體質有關，我們這類人應該就是易胖體質， 身體適應了以後還會複胖。