肯定是不打碎的更好,因為更新鮮,也因為經過牙齒慢慢咬碎吞下更科學,血糖進入胃再消化的速度更慢。

來源: 2024-11-05 12:28:09 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: