非常好， 內容豐富

我好像nuts （walnut, almond, 各種各樣的堅果換著放）比你多一些； 另外我還放紅棗，桂圓，枸杞，百合， 蓮子之類，反正家裏有什麽就放什麽。

另外， 我不用任何粉， 全部用原材料。買個Nut milk machine（ Amazon， Temu上都有）， 全部丟進去， 第二天早上就做好了， 非常方便， 清洗，衝一下就可以了。大力推薦給大家