中國的低芥酸菜籽油是否等於北美的Canola Oil?

來源: 2024-10-31 06:12:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

中國國內現在流行低芥酸菜籽油,聲稱比傳統菜籽油更健康。油是黃綠色的,味道和過去的傳統菜籽油沒有什麽不同,油煙比較大,用來做放辣椒的川湘菜還可以,做偏清淡的菜從顏色和味道來說就不那麽理想了。

中國的低芥酸菜籽油是否等於美國市場上常見的Canola Oil (加拿大低酸芥花油)?

有些中文網頁將兩者劃了等號,但其實有兩個區別,第一,中國的低芥酸標準是不高於3%,而美國標準是不高於2%;第二,中國的主流產品是物理壓榨,而美國的主流產品是精煉。所以美國產品顏色更淺,味道更淡,油煙少。

在美國也可以買到冷榨Canola Oil,比較貴,而且明說隻適用於中低溫烹飪:https://www.amazon.com/Healthy-Harvest-Canola-Oil-Antioxidants/dp/B01MFX2ZE9/ref=sr_1_2_sspa?dib=eyJ2IjoiMSJ9.97aNIptaZN51H7SBxkQAZ9z2lpknJAIx-8zgqyytwpZCX0bgE7QGwPsSlslTzjSOYnR5Uve_FDoQLUX3lLTB0Fi9kFoIfMrfiF97jZQjr-cyFOZuBcxQY-JSTsu_7p7FAEJtlA3COmfZMzjUIv2sQHggSVt82uR6D6qWKszFyyE3OILZt0rgJg00Rv9ppTHWXlh4uq5KMd1gPvclsWN1JSR1uveSameIrQDQ4i1xXo8WndGHOxl-wr_9GnPGkTwLQaQlQ6CF0_4HEyPNFA4ugHaUFpZ3P2AqJj9WxTFpo8w.Xn_pwLCErLxWPq262fBsD-Hm-V0RQ-tmKJlA6gFUmFY&dib_tag=se&keywords=cold+pressed+canola+oil&qid=1730379239&sr=8-2-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1