自己能做的就是保證足夠休息，每天適當鍛煉，多吃營養食品（如喜鵲的蔬果汁），提高自身免疫力

來源: 於 2024-10-30 13:00:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不吃垃圾食品。

做了這些，不要說沒用，其實威力巨大。