牛！我重來沒做過。看你能輕鬆做10 個俯臥撐，今天我也出去跑了2 公裏，然後在公園吊一吊，在公園

來源: 於 2024-10-29 13:36:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

長椅上做了10x2俯臥撐。

夏天的繁忙終於結束了，可以抽空跑步，做點重量訓練了。最想的還是想試試pull -up.目前隻是想，沒行動。

想問，你健身房一年的花費？