真上了年紀, 找個自己喜歡的運動,跑步,遊泳, 跳舞, 隻要每天做,做了就高興。 不一定非要某類
來源:
綠蔥1
於
2024-10-26 19:49:17
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我是喜歡跑步, 不跑難受的那種。 也有一陣子是去trail是走路, 就是有點受天氣的影響