很喜歡力量瑜伽,有些體勢如鶴禪式/輪式/天堂鳥式是集力量和柔韌一體的,一舉幾得。

來源: 2024-10-26 15:37:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: