上麵不是在說腰部。是說在幹完重活後，特別是第二天，不想穿襪子。穿襪子腳趾有束縛就會覺得酸疼。光著腳就好多了。

以前沒有感覺，就是歲數大了，才感覺比較明顯。看到女排隊員比賽後都穿著拖鞋，我很理解為什麽，腳上穿的太緊，襪子也好，球鞋也好，腳趾會很不舒服。

 

如果說，幹重體力活後，特別是第二天，腰部容易有不適，是另一個話題。如果幹完重活後的當天就用熱敷袋提前熱敷，第二天腰部不適就會很弱。以前沒有這樣，是感覺年紀大後，越來越明顯。感覺腰部肌肉和支撐能力在逐漸下降。