害得我去上海，大餅、油條、瓷飯糕都不能吃了

害得我去上海，大餅、油條、瓷飯糕都不能吃了，十十足足的碳水

中國傳統的什麽養生粥都是沒有什麽營養。 隻是過去物質缺乏的年代，有食品就是養生。 如今也就是一堆碳水。

還有老人信奉的老母雞、烏骨雞，從營養角度，其實跟普通的雞沒有什麽區別。即使是昂貴的海參，也就是蛋白質而已, 不會比牛排好到哪裏。