我的fmaily doctor告知訴我,每天十粒Almond,每星期二,三次三文魚,每天半個牛油果,好的膽固醇升得快,

來源: 於 2024-10-06 22:39:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

隻吃salmon,她說這是最好的魚,我照做了真的升得快.她要我每天隻吃拇指大小的一塊肉,俺當耳邊風了,她還詳細告我怎麽吃其它蔬菜水果奶製品等俺全沒聽進去,下次見她再認真問問