選擇每日兩餐，上午10點左右進早餐， 下午5-6點中進晚餐---已經堅持了兩三年了每天兩餐，

來源: 於 2024-10-04 08:53:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

食量也不多，但是效果甚微，可見還是家庭基因的緣故。