所以要間歇性斷食，饑一頓飽一頓，最好是用隨機函數來控製間隔，也要控製食物的數量和質量

總有一個小概率，恰巧隨機到長時間沒有食物，讓人餓死的地步。

這樣就回到人類的原始狀態了。