我這樣吃飯。。。

來源: 於 2024-10-02 19:42:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

吃國寶米飯配半葷素炒菜，一小時後， 自測血糖： 180.

吃國寶米混合豌豆蒸飯配半葷素炒菜， 一小時後， 自測血糖：140.

你有多種辦法控製你的血糖不至於飆升，有效地保護你的心血管， 腦血管和腎小球。