我覺得你要focus下麵兩個指標。
甘油三酯雖然在正常範圍,但接近100就要注意了。 就是我說的禁糖 體重為什麽今年突然升高,飲食有改變、還是運動量減少? 要減少進食,就是每天要挨餓幾個幾個小時
總膽固醇和LDL不必worry