其實,我一直對甜食,吃不吃都無所謂。小的時候喜歡吃鹹餅,不喜歡吃糖餅。父親特別喜歡吃甜,

來源: 2024-09-30 14:10:51 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

也沒影響到我,他吃番茄拌糖,喜歡吃粽子伴糖,喜歡掛槳紅薯,喜歡油炸年糕,可樂......,他老的時候,肚子大腿細,每頓吃飯前打胰島素,三高, 心衰。

我正相反,腿壯腰細,啥病沒有,渾身是勁,我一貫重視控製糖和碳水。我夏天多吃點碳水,也是防止體重下降,因為我勞動和鍛煉的強度都很大。