我這幾年都是隻買新鮮的各種蔬菜和一些野生魚類有機肉類。或者農夫市場買他們自己種的菜。雞蛋也是買別人自家養的

購物車90%都是蔬菜，麵包包子酸奶等全部自己做。水果隻吃自己種的。絕不買一點加工食品。想花錢都花不出去去超市。健康簡單。