我服褪黑素差不多一個月，每天白天天亮時感覺暈暈的，天黑後清醒。不太好長期服，會幹擾鬆果體自身分泌褪黑素。

來源: 加州數豆人於 2024-09-26 11:45:48 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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我服褪黑素差不多一個月， 每天白天天亮時感覺暈暈的，天黑後清醒。 不太好長期服， 會幹擾鬆果體自身分泌褪黑素。