血糖是門玄學咋做都不是左右為難（攤手）

來源: 於 2024-09-25 12:32:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你血糖正常的話為何選擇生酮飲食呢。

空腹血糖主要是肝髒合成的肝糖原，猜測是不是生酮飲食碳水過低從而造成肝髒的代償性補償，又稱為“黎明現象”。

降低空腹血糖是不是反而應該晚餐攝入適量碳水？