不是該吃什麽，而是該不吃什麽

來源: 於 2024-09-25 10:03:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

管住嘴，控糖、控碳水。 improve了肝，你的兩個指標也都會下去

但基本上絕大多數人管不住嘻嘻