其實運動很簡單,每天的快走或者晨跑,多吃一點蔬菜,適當攝入一點蛋白質,這樣你的高血脂和高血糖就會降下來

來源: 2024-09-22 19:12:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: