不要要被錯誤理論所誤導。膽固醇是人體所必需，是好東西

因此總膽固醇高不是問題

Triglycerides 才是問題，不能讓它高

而LDL是根據上麵兩個變量和HDL計算得出，因此LDL本身不具有什麽意義，可以不去看它